元SPEEDの上原多香子さんの高校生で制服姿のテレカ‼️

数年前から更年期肌のため美容院でのカラーが出来なくなりずーっとセルフヘナをしています。 ヘナをするとパサつきや硬さが気になっていましたが 美容院のお姉さんにオイルを予めたっぷりつけおきし そのままでヘナを塗布すると良いよって教えてもらって 実践したところ、確かにパサつきは抑えられ 色もちゃんと染まりました。あと以前に頭頂部は体温高いけど襟足やフェイスラインなんかは低めだから染まりづらいことも聞いて それ以来使い捨てカイロを数個貼り付けて時間をおいています。 お米農業を手伝うことになり ツーブロックのショートヘアを今までにトライ出来なかった色にしようと レッドとグレーを購入しました。レッドのみだと浮くので他のブラウン系ヘナを少し混ぜて使用したら なかなか良い感じに。グレーはどうやって使おうか模索中です。

トレテスで買っていたのですが 保温には弱いようなので夕食後忘れないように早めに小分けにして冷凍庫へ また炊き上がったらよく混ぜてから少し蒸らすとより美味しい気がします 注意点としては うちは圧力タイプの炊飯器なのですが フタのところにアクのようなものが たくさんつくので普通米より炊飯器のお手入れに手間がかかります マンナンヒ○リを思い浮かべる方が多いかもですが全然違ってパサパサしたりしません おすすめです ５Kのものがなくなってしまって小分けのもののみに なっていました こちらにはまだあるみたいなのでこちらで購入することにしました 色々こんにゃく米は食べてきましたがこれが一番うちには合っていました たいてい半分こんにゃく米にして4合炊いてあまりは冷凍しています （ゆめぴりかの無洗米2合+こんにゃく米2合分）

夕方7時から翌日1時までをﾀｲﾑｼﾌﾄでとつておき、そのなかで保存したい番組を選んで保存する。なかなか便利です。